Inlägg

Hello darkness, my old friend

4 km rodd

Spinning

Hjulafton med batteritorsk

Rodd

Nollgradigt

3 x 8 minuter

Ett lågkadenspass på luciadagen

Rekord

Kramp och pepparkakor

Core och spinning

Vaknade med träningsvärk

November bjuder till

Febrig och klen

90 minuter Basementgym

Anmälan VR sedan 30 minuter spinning

Basementgym plåga

Sol och vind plus ett K.O.M.

Sol och frost

Ibland har man tur

Cykla i regn är inte fel, bara blött

Intervaller i Basementgym

Grått, grått och sedan en backe

Blåst och lite regn