Inlägg

Trött och nöjd i Basementgym

Trött i Basementgym igen

Fyror är jobbigt

Basementgym spinning

Inne igen

3 x 8 minuter

Core och spinning

90 minuter Basementgym

Anmälan VR sedan 30 minuter spinning

Intervaller i Basementgym

60 minuter spinning

Hur trött blir man?

Våren

Träningsvärken botad

30 minuter spinning + hantlar

Med Youtube som underhållning