1 timme på denna är sådär kul, men det finns inga genvägar
Det blev att vandra ner till Basementgym idag med kroppen skrikandes av träningsvärk efter rullskidorna, hittade visst några muskler som vilat för länge. Hade bestämt för att köra ett lungt pass i zon 2 och att det skulle vara 1 timme långt. Det gick bra och när väl benen kommit igång så snurrade dom på bra utan att klaga för mycket. Det blev lite Youtube tittande medan jag trampade. Är ju väldig skillnad mot att bara stirra in i väggen. Valde lite mer cykling från Gran Canaria, bland annat kustvägen från Puerto De Mogan till Maspalomas vilken jag själv cyklade en liten sträcka på då vi var där nere i januari.
Något till sånt här pass till får planeras in och även något lite mer intensivt. Längtar till att få cykla ute men det kommer och hinner jag flåsa igenom några pass till så kommer det ju bara bli roligare när man väl kommer ut på dom riktiga vägarna.
Nu är det strax lunch som kommer smaka riktigt bra efter ett väl utfört pass.
Kommentarer
Skicka en kommentar