Med Youtube som underhållning på januari 31, 2016 Basement Gym Garmin Edge GC intervaller kadens tempo youtube +
Tabata och hantlar på januari 28, 2016 Basement Gym Disa hantlar kantvind knäont plankan Storm Tabata vind +
Livstecken efter semester på GC på januari 19, 2016 Adam backträning Casa Fernando Cykel cykelkärlek Färjestadens motion GC Gran Canaria kustväg Niklas ravin Soria stigning ödlor +