Hjulafton med batteritorsk på december 24, 2016 balsam för själen bilder cykelkärlek cykelmys kallt motvind Regn snor Sol och vind vråk Örn +
Ett lågkadenspass på luciadagen på december 14, 2016 Basement Gym justerat La Mussara lucia låg kadens Spinning +
Rekord på december 08, 2016 advent Basement Gym december Jobba jul lucia PB rodd Tabata träningsvärk vätternrundan +
Kramp och pepparkakor på december 06, 2016 Basement Gym Core Garmin Edge intervaller puls Shimano Spinning vätternrundan +