Efter ryggont i några dagar så var det dags att träna lite igen. Har nu hunnit ställa in spinninghojen lite mera likt min racer men det blir nog att byta sadel då den som sitter på verkar ha gjort sitt. Skulle även behöva en ny sadelklämma får bli att leta runt lite och se vad man hittar.
 |
| Luciatåg |
Hittade en ny video idag på Youtube som jag provade, det var cykling upp för La Mussara. Körde på låg kadens och la in några intervaller. Fick direkt problem med sadeln som tiltade framåt så jag fick göra en snabb justering men det blev inte riktigt bra ändå, det glappar i klämman. Annars gick cyklingen bra och det var ju stor skillnad när man sitter som man brukar. Fick ner mer kraft i pedalerna och satt mer avslappnat, skulle gjort det här för länge sedan.
 |
| Dom 2 stora pulsdipparna var när jag justerade om sadeln |
Skönt att vara igång igen och att ryggen kändes okej, annars har dagarna gått åt till ommålning av byrå och sängskåp. Snön har hälsat på men försvunnit igen. Blir nog att sikta in sig på en grön jul.
Kommentarer
Skicka en kommentar