Core och spinning på november 30, 2016 33:an Basement Gym Garmin Edge intervaller kadens Mörker plankan Shimano Spinning Tabata träningsvärk trötta ben youtube +
Vaknade med träningsvärk på november 24, 2016 Algot Basement Gym Gripgrab intervaller rullskidor Tabata vadont +
November bjuder till på november 21, 2016 ass saver balsam för själen Canyon cykelkärlek Disa halsont ramlat Sol och vind Svan Sångsvan vråk +
90 minuter Basementgym på november 12, 2016 Basement Gym Garmin Edge keps puls Spinning Vipa vätternrundan youtube Öland +
Anmälan VR sedan 30 minuter spinning på november 07, 2016 Basement Gym intervaller Slask snö Spinning vind vätternrundan youtube Öland +
Basementgym plåga på november 04, 2016 Basement Gym Cykel Fredagsmys Garmin Edge Niklas Regn Spinning Strava vätternrundan +