Core och spinning på november 30, 2016 33:an Basement Gym Garmin Edge +6 intervaller kadens Mörker plankan Shimano Spinning Tabata träningsvärk trötta ben youtube 33:an Basement Gym Garmin Edge intervaller kadens Mörker plankan Shimano Spinning Tabata träningsvärk trötta ben youtube
Vaknade med träningsvärk på november 24, 2016 Algot Basement Gym Gripgrab intervaller rullskidor Tabata + vadont Algot Basement Gym Gripgrab intervaller rullskidor Tabata vadont
November bjuder till på november 21, 2016 ass saver balsam för själen Canyon +4 cykelkärlek Disa halsont ramlat Sol och vind Svan Sångsvan vråk ass saver balsam för själen Canyon cykelkärlek Disa halsont ramlat Sol och vind Svan Sångsvan vråk
Febrig och klen på november 16, 2016 feber förkyld halsont slö snorig + svag feber förkyld halsont slö snorig svag
90 minuter Basementgym på november 12, 2016 Basement Gym Garmin Edge keps +1 puls Spinning Vipa vätternrundan youtube Öland Basement Gym Garmin Edge keps puls Spinning Vipa vätternrundan youtube Öland
Anmälan VR sedan 30 minuter spinning på november 07, 2016 Basement Gym intervaller Slask +1 snö Spinning vind vätternrundan youtube Öland Basement Gym intervaller Slask snö Spinning vind vätternrundan youtube Öland
Basementgym plåga på november 04, 2016 Basement Gym Cykel Fredagsmys +2 Garmin Edge Niklas Regn Spinning Strava vätternrundan Basement Gym Cykel Fredagsmys Garmin Edge Niklas Regn Spinning Strava vätternrundan