Börjar märkas att det är höst

Under 10 grader idag, men tog de tjocka skoöverdragen och mös om fötterna. Rullade mot Räpplinge och medvinden hjälpte skönt över till Störlinge och vidare ner mot Runsten. Fick upp värmen och det blev varmare i motvinden då jag svängde av mot Bäck. Nu blev det jobbigare genom Vanserum och Åstad hela vägen ut mot Karums alvar. Sedan blev det lite medvind igen över till Gärdslösa via Sättra.
Bananstopp
Trötta ben efter Gärdslösa och helt kassa innan Östra Sörby. Men de vaknade till igen på Ramsättravägen så jag kunde trycka på resterande vägen hem. 7 mil under dagens trampande, kändes sådär benen brukar vara piggare så här på höstkanten.
Vägen upp till Södra Bäck
Har även hunnit med att altertiv träna så det kanske är de 4 km rodd som fortfarande satt i benen. Får bli fler roddpass då det kändes bra och är ett effektivt pass för hela kroppen.
Rodd
Naturspaning: Tranor i hundratal. En krockad bil. Rådjur. Steglits och örnar. Löven börjar ändra färg och falla av träden.

Kommentarer