Idag fick det bli lite Tabata övningar ute i trädgården innan jobbet. Svettigt värre då solen låg på och övningarna var av det jobbiga slaget. Så skönt varje gång de 20 sekunderna har gått, men ack så snabbt 10 sekunders vila går.
Sedan lite stretchning på det. Dryga 40 minuters träning ute i gröngräset. Nu lunch och sedan jobb. Kroppen betydligt piggare idag, iallafall innan jag körde passet. 😉
 |
| Ute på grönbete |
Nu en intensiv jobbar helg så jag får väl se om jag hinner klämma in något pass under helgen. Siktar på en earlybird på söndag om jag vaknar i tid.
Kommentarer
Skicka en kommentar