Test innan Alvaret

I morgon Alvartrampen 10 mil i järnmännens spår på södra Öland. Körde en kort runda efter jobbet för att kolla statusen på kroppen och hojen. Körde till en början med hög kadens och struntade helt i farten. Efter cirka halva svängen Tryckte jag på lite och testa hur det kändes under lite belastning. Inte så bra som senast men helt okej, lite trögt med återhämtningen bara.

Uppochner

Alvslutade med Kolstad backen upp och så ner igen och rull hem. Hoppas på lite piggare ben i morgon och förhoppningsvis lite draghjälp. Ska bli kul att rulla motionslopp igen var länge sedan sist. Synd att Niklas inte kunde vara med hade varit ett bra test för oss båda att se hur vi ligger i fas med träningen.