Ett pass för att kolla att allt var okej i basement gym och med kroppen dagen innan vasaloppsspinningen. Det kändes helt okej men gick ut lite för hårt vilket straffade sig i det intensiva 50 minuters passet. Var en ny video från CTX som jag inte provat tidigare, med 32 intervaller. Blev en svettig historia där jag fick vika ner mig några gånger då kropp och hjärna inte riktigt låg i fas efter den hårda inledningen. Fick sänka motståndet lite så gick det klart bättre.
 |
| Började ju bra.... |
Vasaloppsspinningen kommer bli en smärtsam historia och då troligen mest på psyket, för det är jobbigt att sitta inne och trampa i runt 4 timmar och inte komma nånstans 😉
Kommentarer
Skicka en kommentar