Lite tempo

Vädret var fint och temperaturen runt tio grader då jag började förbereda min cykeltur. Skulle bli en lite kortare sväng med bra tempo. Siktade på Lindbyrundan som är en gammal invand tur som jag cyklat sedan jag var 7-8 år. Kanske inte alltid så frekvent men ändå. Jag hittar runt utan problem kan man säga. Inte mycket till vind men lite medvind ut till Köpingsvik var det, farten låg en bit över 30 km/h i snitt innan jag svängde in på Ramsättravägen. Vinden kom nu emot och farten sjönk betydligt hur jag än försökte kämpa för att hålla tempot uppe.  Benen kändes sega och kroppen trött.  Vart hade den begynnande formen tagit vägen jag känt dom senaste rundorna? Bet ihop och kämpade på ut till Östra Sörby där jag fick vinden sida med.  Nu gick det lättare men jag fick slita hela tiden.  Efter Lindby kändes det plötsligt lite bättre och benen inte lika trötta.  Kunde trycka på lite mera och efter Räpplinge så rullade jag fram i ett ganska bra tempo.  Benen orkade ända hem och jag klarade skamgränsen och fick ett snitt på över 30 km/h på rundan.  Måste bli lite bättre  på att plåga mig och inte låta hjärnan intala kroppen att den är trött. Skönt att ha det avklarat och ha något att slå i kommande försök. Körde utan vinterjacka idag och det fungerade fint med armvärmare och vindjacka. Hade nog gått med kortbyxor och knävärmare med. men fegade detta då jag var lite rädd om knäna. 2,3 mil in på kontot och bästa snittet för i år, fast det kan bara bli bättre.

Naturspaning: Några rådjur och fasaner. Vitsipporna har slagit ut på en del ställen och snart är skogens matta, vit istället för blå.