Gjorde ett försök att jogga lite idag men kroppen var inte på humör och inte jag heller men tänkte det känns ju bättre när man väl har gjort det. Började i raskt tempo (troligen för snabbt) och det flöt väl på ganska bra men hade känning i framsida lår hela tiden. Efter cirka 2 km kom krampen i vaderna smygande utan att blomma ut ordentligt, bara låg där och varnade så fort man försökte stå på lite.
 |
| Underbart september väder |
Stannade efter cirka 3 km och stretchade och tog lite kort. Det var ju en underbar morgon med 18 grader och strålande sol, lite varmt för Disa som gillade en liten paus hon med. Vaderna blev nu bättre men framsidan på vänster lår ville inte lyda så det fick bli lite sporadiska intervaller på tillbaka vägen.
 |
| September när det är som bäst. |
Hemma och det kändes lite bättre och efter lite pustande var det väl helt okej, fast blir nog segt med benen idag på jobbet, fast det får man ta kunde ju vara värre. Blir att bita i det sura äpplet och kämpa på så ska det nog bli bra det här med.
Naturspaning: Snok, skarvar och trollsländor i massor.
Kommentarer
Skicka en kommentar