Har blivit 2 pass i Basementgym dom senaste dagarna ett hårt med spinning, planka och mycket hantlar, som verkligen kändes dagen efter. Idag ett pass ihop med sonen, Algot. Mycket rodd och balansplatta och en del udda rörelser som Algot ville prova, kul hade vi. Fast råkade köra lilltån i en av hantlarna så den svullnade upp till dubbel strolek, fast lite tejp fixade det hjälpligt.
 |
| Tejpad och öm |
Nu blir det helg jobb och lite fest, sedan får man ta och sätta igång träningen på alvar för i år. Längtar tillbaka till Teneriffa och lite mer cykling i varmt skönt väder. Fast det är ju snart vår här med bara 2-3 månader till så. Har börjat spåna på vilka motionslopp som verkar mest intresanta i år och om dom fungerar mot mitt arbetsschema.
Kommentarer
Skicka en kommentar