4km plåga

Så var det dags att jobba igen efter nästan 2 veckors ledighet. klämde in ett pass rodd på morgonen nere i basementgym. Som vanligt 4 km rodd, det blev en pina då armar och ben fortfarande var klena efter passet igår. Men det som inte dödar, härdar.
Idag var man inte så kaxig
Började bra och låg på rätt sida tidsmässigt dom 2 första kilometerna sedan kom raset och armar och ben klagade ikapp. Men försökte hålla ut och kämpade till slutet. 16:50 blev tiden och det finns en hel del latmask att träna bort.

Kommentarer