Strålande sol när jag började byta om och duggregn när jag rullar ut. Värmer upp på väg till den tänkta backträningen. Första varvet går okej fast tog nog i lite för mycket, var rejält mosig i benen efter det. Blev det snabbaste skulle det visa sig. Fast höll ihop det ganska bra tycker jag.
Sträckan blev 6,7 km med 41 höjdmeter att klättra.
Varv 1: 12min 26sek snitt 32,3 km/h
Varv 2: 12min 48sek snitt 31,3 km/h
Varv 3: 13min 01sek snitt 30,8 km/h
Nu har man något att utgå ifrån får bli ett test då och då så får man ju se om det blir någon skillnad. Hemrullet var underbart i medvinden, ska kanske kolla det snittet. Nu vill jag ha shorts väder och torra vägar, fast man ska väl inte klaga så här redan i början av april.
Sträckan blev 6,7 km med 41 höjdmeter att klättra.
Varv 1: 12min 26sek snitt 32,3 km/h
Varv 2: 12min 48sek snitt 31,3 km/h
Varv 3: 13min 01sek snitt 30,8 km/h
Nu har man något att utgå ifrån får bli ett test då och då så får man ju se om det blir någon skillnad. Hemrullet var underbart i medvinden, ska kanske kolla det snittet. Nu vill jag ha shorts väder och torra vägar, fast man ska väl inte klaga så här redan i början av april.
 |
| Smutsigt blev det |
 |
| Ass saver är inte fel! |
Kommentarer
Skicka en kommentar