Körde idag FTP testet på Zwift. Blev en svettig historia och tänkte lägga av redan innan själva testet då benen var som spagetti ett tag redan där. Men bet ihop och körde hela vägen.
 |
| Här lite piggare igen innan testet |
Swift triggar en att ta i och fortsätta när skallen skriker motsatsen. Trodde aldrig jag skulle ha ork hela vägen men jag låg nog lite för lågt genom hela testet, satte ribban lite lågt. Fast nu vet jag ju hur det fungerar så till nästa gång får det bli att höja sig lite.
 |
| Havsutsikt |
 |
| Vulkanen i bakgrunden |
Skön känsla när det var över. 215 watt blev resultatet av dagens slit. Cavendish var och snurrade på banan så det var stundtals riktigt massa folk på banan. Kul med lite ny sorts träning.
Kommentarer
Skicka en kommentar